Este hilo será renovado cada lunes

  • frañzcoz@feddit.cl
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    22 days ago

    Oyee, pero es inferior respecto a qué? Y en qué ámbitos? O sea en recreación igual, comparado por ejemplo con estar encerrado levantando pesas?

    • El care ñá@feddit.cl
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      22 days ago

      Tienes que leer el comentario completo, en su contexto. Parto el comentario diciendo que considero el ciclismo como una actividad física (es decir, pensando en las adaptaciones fisiológicas, los beneficios a la salud, que genera) inferior “a menos que sea ciclismo de corte deportivo.” Si uno anda en bici sin ponerle mayor esfuerzo, entonces muchas otras formas de ejercicio serán más efectivas que el ciclismo a la hora de generar esos cambios positivos en el organismo.

      En cambio, si uno le pone weno empieza a ser una forma de entrenamiento decente. De hecho, es la forma de cardio que yo prefiero.